November 23rd, 2013

Вело-заметки. Переключая скорости

Первейшая задача для велосипедиста - научиться максимально эффективно пользоваться переключением скоростей.И не просто на подъеме включать скорость побольше, а на спуске - поменьше. Все сложнее. Во-первых, переключатеелй два, слева и справа, и надо находить баланс между ними, разный в разных ситуациях. Во-вторых, о сложности дороги могут говорить не столько факты - явное изменение ландшафата или покрытия дороги, - сколько ощущения. Если тебе стало тяжелее - переключки скорость. Если лечге - снова переключи. Многие вначале геройствуют и ездят все время в трудном режиме. Многие, наоборот, боятся и даже не пытаются узнать свои силы в более сложном балансе. А кто-то вообще забывает о возможностях, как будто у него только одна скорость.
Все это - яркий аналог навыка психологической саморегуляции человека. Два переключателя - правое и левое полушарие мозга, разум и чувства, конкретное и абстрактное - дают возможность находить уникальные сочетания для каждой жизненной ситуации. Умение переключаться - это навык быть гибким, использовать все свои возможности. Только ригидный, застрявший человек и на горку, и под горку прет в одном режиме.
То же касается отношений. Ведь велосипедист всегда в отношениях с дорогой. Грамотное переключение скоростей дает возможность наслаждаться этими отношениями и любить дорогу вместо того, чтобы ненавидеть ее за неидеальность.   

Пульсирующий человек, прерывистые отношения

У меня есть мой личный термин - Пульсирующий человек или Прерывистый человек.
Зрелый человек как полноводная река, он течет себе непрерывно и свободно. А Пульсирующий - это горная речка с порогами, ему нужны барьеры.
Пульсирующий человек ищет способы, как сделать свое существование прерывистым, он не выносит непрерывности бытия.У него не хватает на это энергии. Можно сравнить еще с ныряльщиками - опытный ныряльщик может быть под водой несколько минут. Пульсирующий человек за это время нырнет и вынынернет несколько раз.
Самые простые пособы прерывания реальности - алкоголь и сигареты, наркотики, дневной сон, истерика. Запой - это способ прерывать привычное бытие (реальность) надолго. Сигареты и дневной сон помогают разделить на части день. Истерика, скандал позволяют прервать на какой-то срок отношения. И да, отношения тоже могут пульсирующими: сходимся-расходимся, ссоримся-миримся.
Такие перерывы не позволяют развиваться. Для развития нужен долгий цикл. Вот амеба не развивается, у нее цикл жизни короткий. А у человека долгая жизнь, он может переходить со ступени на ступень, все выше и выше. Так же и отношения: если не разбегаться при каждой трудности, можно пережить кризис и выйти на новую ступень отношений.
Есть природные и традиционные способы прерывать бытие. Ночной сон - главный из них. Каникулы, праздники, посты - способы прерывать длинные циклы. Зрелому человеку этого хватает. А незрелому - нет. Он подобен младенцу, который спит много раз в сутки или трехлетке, который нуждается в обязательном дневном сне - реальном, наркотическом или сне измненного сознания, как при истерике.
Если вы обнаружили у себя эти признаки - это не повод для самобичевания. Наоброт, если вы не зрелый - значит, у вас есть куда расти. Главное - признать проблему и создать намерение итдти вперед.

ПС. Мне кажется, что такие перерывы вызваны еще и неприятем смертности. Человек как бы разыгрывает смерть постоянно, как дети разыгрывают травмирующие ситуации, как взрослые неосознанно повторяют сценарии травм. Взрослость - это принятие смерти как части жизни. И тогда разыгрывать смерть не нужно, она уже интегрирована.

Завалить вопросами

"Люди не платят нам деньги за то, чтобы мы бесконечно заваливали их вопросами - это кто угодно может делать. Или за то, чтобы мы глубокомысленно молчали - это труднее, чем заваливать вопросами и это уместно иногда, но если это все что есть, то можно с тем же успехом пойти в лес".

Спасибо, Алексей